Mutlu Beyin isimli eser, beynimizde salgılanan hormonlar olan Dopamin, Endorfin, Oksitosin ve Seratonin hakkında bize bilgiler sunuyor. Bu kimyasalları doğal olarak nasıl salgılayabileceğimizi anlatıyor. Ayrıca stres hormonu olarak bilinen ve adeta bizi yiyip bitiren kortizol hakkında da bilgiler sunuyor. Yazar bize bu hormonları tanıttıktan sonra, yine bu hormonlar sayesinde zararlı alışlanlıklarımızın yerine, bize uzun vadede yarar getiren alışkanlıklar kazanmamızın mümkün olduğunu söylüyor.
Ölü Ozanlar Derneği ingilizce adıyla Dead Poets Society, 1989 yılında Peter Weir yönetmenliğinde çekilmiş bir film. Filmin başrolünde ise oyunculuğu ile hayran bırakan Robin Williams var. Film en özgün senaryo başta olmak üzere pek çok alanda ödüle lâyık görülmüş. Filmin müziklerini yapan Maurice Jarre de yine ödül alan isimlerden.
İspanyol Miguel de Cervantes Saavedra’nın romanı olan Don Kişot isimli eseri okuma fırsatı buldum ve eserden etkilendiğim için kitapla ve daha çok karakterlerle ilgili bir şeyler yazmak istedim.
Merhaba, Mümin Sekman’ın Her Şey Beyinde Başlar isimli eseri çok kıymet verdiğim ve sık sık tekrar gözden geçirdiğim bir kitap. Beynimizin bizim için ne kadar değerli olduğunu ve onu gerek besinlerle gerek bilgilerle doğru bir şekilde beslemenin önemini anlamamıza yardımcı olacak bir başucu kitabı. Yazar giriş bölümünde kitabını şöyle tanımlıyor : ”Kılavuz kitap…
Merhaba, Daha önce izlediğim ve en büyük zaaflarımdan birisi olan şekeri bırakmam konusunda katkılarını gördüğüm That Sugar(İşte O Şeker) belgeseli hakkında sizlere bilgi vermek istiyorum. Damon Gameau’nun yönettiği ve başrolde olduğu Avustralya yapımı bu belgesel sayesinde herkesin bilinçlenip, sağlığını ve yaşam enerjisini sömüren şekerden kurtulması mümkün. https://www.kanopy.com Belgeselimizin kahramanı Damon Gameau aslında oldukça sağlıksız beslenen…
Sizlere Sinemada izleme şansı bulduğum Bizi Hatırla filmini anlatmaya çalışacağım. Öncelikle söylemek isterim ki bu yazı tam bir film eleştirisi şeklinde olmaktan ziyade film hakkında bir sohbet havasında olacak. Bizi Hatırla’nın yönetmeni ve senaristi Çağan Irmak. Oyuncular arasında Altan Erkekli, Tolga Tekin, Özge Özberk, Binnur Kaya var. Filmin konusu başarılı bir kariyere sahip Kaan’ın, Babası…
Merhaba,
Sizlere çevrenizde okuma alışkanlığı olmayan insanlara gönül rahatlığı ile hediye edebileceğiniz ve onların da bu büyülü dünyaya giriş yapmasını sağlayabilecek bir kitap tavsiyesinde bulunmak istiyorum.
1998 yapımı The Truman Show’un senaryosu Andrew Niccol’e aitken yönetmenlik koltuğunda Peter Weir bulunuyor. Başrolde ise en sevdiğim aktörlerden bir tanesi olan ve hepinizin yakından tanıdığı Jim Carrey var.
Zamanın kıymeti isimli eseri aslında daha önceden okumuştum. Ancak hem bilgilerimi tazelemek hem de kitap hakkındaki düşüncelerimi Ağ günlüğüme taşıyabilmek adına notlarımı tekrardan karıştırdım.
Genel çıkış noktası ‘’Az çoktur’’ söylemi olan minimalizm akımına çoktandır merak sarmış durumdayım. Kitaplarım dışında sahip olduğum şeyleri azaltmaya ve gerek olmadıkça yeni şeyler almamaya çalışıyorum. Bu konuyla ilgili yeni izleme fırsatı yakaladığım ‘Minimalizm: Önemli Şeylere Dair Bir Belgesel’ yapımı üzerine sizlerle konuşmak istiyorum.